Preparazione Fisica Concorsi Militari | Esercito, Marina, Aeronautica, CC, GdF

Dettagli

Descrizione

Il concorso si vince anche con le prove fisiche. Non lasciare che siano loro a fermarti.
Sono Ruben Paolucci, preparatore atletico specializzato nella preparazione alle prove fisiche dei concorsi militari e delle forze dell’ordine. Ti accompagno passo dopo passo fino al giorno della prova, con un piano costruito sul tuo livello di partenza.

Concorsi per cui preparo:
Esercito, Marina Militare, Aeronautica
Carabinieri e Guardia di Finanza
Polizia di Stato e Polizia Penitenziaria
Accademie militari e VFP
Corpi speciali e ruoli con selezioni più impegnative

Prove su cui lavoriamo:
Corsa (1000 m, 2000 m, 3000 m e altre distanze)
Piegamenti, trazioni alla sbarra e addominali
Salto in alto/lungo, navetta e prove di agilità
Nuoto, ove previsto
Resistenza, forza e gestione dello stress da prova

Cosa include il percorso:
Test iniziale per capire da dove si parte
Programma personalizzato con obiettivi chiari rispetto ai parametri del bando
Simulazioni delle prove con tempi e punteggi reali
Allenamenti in presenza o in modalità online
Supporto motivazionale e consigli su alimentazione e recupero

Perché affidarti a me:
Allenarsi senza metodo fa perdere tempo e aumenta il rischio di infortuni. Con un percorso mirato arrivi alla prova pronto, sicuro e con il punteggio che ti serve.

📍 Roma
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